¿Te sientes agotado aunque hayas dormido? ¿Todo te cuesta el doble y nadie parece entenderte? La fatiga crónica no es “estar vago” ni es solo falta de energía. Es una señal de que tu sistema está desbordado.
- Qué es realmente la fatiga crónica: Cuando el cuerpo pierde su capacidad de autorregularse, aparece una fatiga que no mejora con descanso.
- Factores que influyen: Estrés crónico, inflamación persistente, mala calidad de sueño, disfunción mitocondrial, déficit de nutrientes, etc.
- El papel de la PNI: Explorar la historia completa del paciente, conectar los síntomas, buscar las causas profundas y trabajar con herramientas personalizadas: nutrición, descanso, regulación emocional, movimiento adaptado.
- Testimonio ficticio o breve caso clínico (opcional): “María llegó con agotamiento constante y sensación de estar ‘apagada’. Descubrimos que su sistema inmune estaba constantemente activado…”
- La energía no se recupera con suplementos milagrosos. Se construye paso a paso, entendiendo lo que el cuerpo necesita.